Saúde Mental

Você tem dificuldades para dormir ou sente que o estresse está tomando conta da sua vida? Imagine deitar na cama depois de um dia cansativo...

Quando a cabeça não desliga, o corpo não descansa Sabe aqueles dias puxados, que a gente chega em casa só o pó, se joga na...

Já parou pra pensar que seu corpo é como um carro que precisa do combustível certo? Pois é, a vitamina B12 metilcobalamina é exatamente...

📑 Sumário O que é o eixo intestino-cérebro? Como a saúde intestinal afeta o cérebro? Microbiota e ansiedade: qual a relação? A conexão entre...

O Magnésio que Finalmente Chega Onde Precisa Sabe aquela sensação quando você descobre algo que realmente faz diferença? Pois é, foi assim que me senti...